Zubni plak predstavlja lepljivu masu na zubima i desnima. On u početku nema jasno definisanu boju, a kasnije poprima boju iz pigmenata hrane i bakterija, kad postaje jasno vidljiv u ustima.
Kako nastaje zubni plak?
Preduslov za nastanak dentalnog plaka je loša oralna higijena.
U svom nastanku, zubni plak prolazi kroz 3 faze:
- inicijalna faza,
- stvaranje zubnog plaka,
- sazrevanje naslaga.
Prva faza nastaje neposredno nakon čišćenja i pranja zuba stvaranjem tankog filma (pelikule) na površinama zuba, zahvaljujući proteinima iz pljuvačke.
U drugoj fazi dolazi do stvaranja dentalnog plaka. Par minuta posle formiranja pelikule dolazi do kolonizacije bakterija. U našim ustima se nalazi puno bakterija koje nekim određenim redosledom počinju da stvaraju lance na površini zuba i organizuju kolonije.
Tako se naslage talože i posle par dana dolazi do nastanka treće faze, odnosno sazrevanja dentalnog plaka. U ovoj fazi u dentalnom plaku se nalaze milioni bakterija. Među njima su one koje proizvode kiseline i šećere, koji dalje prouzrokuju oboljenja zuba.
Oboljenja koja nastaju kao posledica prisustva dentalnog plaka
Upala desni (gingivitis) predstavlja infekciju desni. Njeni simptomi su:
- promenjena boja desni,
- otekline,
- pojačano krvarenje.
Nesanirana upala desni dalje prerasta u infekciju i zapaljenski proces potom prelazi na kost. Tako nastaje parodontopatija. Ona može dovesti do teških komplikacija, a u krajnjem slučaju i do gubitka zuba.
Pod uticajem kiselina iz plaka dolazi do demineralizacije gleđi. Ona dalje uzrokuje najčešće oboljenje zuba – karijes.
Nastanak i sastav dentalnog plaka
Gde se formira zubni plak?
Prema mestu formiranja plak može biti:
- supragingivalni (iznad desni),
- subgingivalni (ispod desni).
Zubni plak nije svugde jednako raspoređen. Najviše ga ima na teže dostupnim mestima za čišćenje. Ova mesta su svojom nepristupačnošću zaštićena i od žvakanja, kao i od stalnih pokreta jezika i obraza.
Koliko brzo nastaje plak na zubima?
Brzina nastanka dentalnog plaka zavisi od mnogih faktora, kao što su:
- kvalitet i sastav pljuvačke,
- sastav mikroflore,
- ishrana,
- položaj zuba u vilici,
- higijena usta i zuba.
Sastav pljuvačke igra ključnu ulogu. Utvrđeno je da su osobe čija pljuvačka sadrži visoke koncentracije kalcijuma, fosfora i drugih minerala sklonije taloženju naslaga.
Ne treba zanemariti ni ishranu. Ukoliko se ona najvećim delom zasniva na ugljenim hidratima, kašastim i mekanim namirnicama, brže će se formirati plak na zubima.
Koji je sastav dentalnog plaka?
Zubni plak u najvećem procentu čini voda, a ostatak su glikoproteini i obilje bakterija. U sastav takođe ulaze masti i šećeri.
Kako ukloniti plak na zubima?
Dentalni plak se u početku uklanja četkicom i pastom za zube. To se može raditi u kućnim uslovima redovnim održavanjem oralne higijene, ali i u stomatološkoj ordinaciji prilikom uklanjanja mekih i čvrstih naslaga.
Ukoliko se oralna higijena zapostavi i ne izvodi se dovoljno dobro, dentalni plak ostaje na zubima duže vreme pa nakon određenog vremena u kontaktu sa pljuvačkom prelazi u kamenac koji se može ukloniti ultrazvučnim aparatom isključivo u stomatološkoj ordinaciji.
Kako sprečiti pojavu dentalnog plaka?
Pravilno održavanje oralne higijene je početak i kraj svega.
To znači: pranje zuba najmanje dva puta dnevno u trajanju od 2 minuta, i korišćenje konca i interdentalnih četkica, kao i tečnosti za ispiranje usta koje neutrališu bakterije.
Savet stručnjaka
Ukoliko niste svesni postojanja dentalnog plaka, ili ne možete da ga prepoznate u svojim ustima, potrebno je da se kaže da svaka stomatološka ordinacija mora da ima tabletice za detekciju plaka. One se koriste u kućnim uslovima ili u ordinaciji, tako što se nakon pranja zuba sažvaće tabletica. Boja koje se nalazi u tableti će prebojiti sve površine zuba i desni koje nisu dobro oprane, i pokazaće u kojoj meri se pravilno održava oralna higijena.
Možemo zaključiti da je dentalni plak je organska tvorevina koja se nalazi kod svake osobe bez izuzetka. Iz tog razloga, u cilju kontrole i smanjenja količine dentalnog plaka, savet stomatologa stomatološke ordinacije Magic Dent je pravilna ishrana, održavanje oralne higijene, ali i odlazak na redovne kontrole kod stomatologa, dva puta godišnje.
Autor: Dr Branka Matović
